◎系所教育目標: 本系培養具備專任運動教練人才或中小教之體育教師、並提供樂齡運動指導員及運動休閒管理學程作為第二專長,因應就業市場之多元化。 |
◎核心能力 | 關聯性 |
1.體育教學之專業能力 | 3 關聯性中等 |
2.基礎體育運動學科的知識與理論 | 3 關聯性中等 |
3.基礎運動科學與運動休閒領域等研究能力 | 3 關聯性中等 |
◎本學科內容概述: 學習了解運動不當或意外可能造成的運動傷害,對已造成的運動傷害做基本的急救常識,並學習培養運動傷害防護觀念。 |
◎本學科教學內容大綱: 1.運動相關護具、運動訓練方式及技巧
2.肩關節、肘關節、前臂、手腕及手指、小腿、踝關節及足部、膝關節、大腿及髖關節、脊椎、頭部、眼、耳及鼻之運動傷害、胸腔及腹部等運動傷害防護
3.運動復健的運用
4.關節活動術 |
◎本學科學習目標: 1.了解基本的運動傷害機轉及急救常識
2.培養正確運動傷害防護觀念 |
◎教學進度:(*表業師協同教學) |
週次 | 主題 | 教學內容 | 教學方法 |
01 02/20 | 課程簡介 | 課程簡介 | 講授、討論。 |
02 02/27 | 運動相關護具 | 運動相關護具介紹 | 講授、討論。 |
03 03/05 | 運動訓練方式及技巧 | 運動訓練方式及技巧介紹 | 講授、討論。 |
*04 03/12 | 肩關節 1 | 肩關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
05 03/19 | 肩關節 2 | 肩關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
06 03/26 | 肘關節 | 肘關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
07 04/02 | 前臂、手腕及手指 | 前臂、手腕及手指運動傷害防護 | 講授、討論。 |
08 04/09 | 小腿、踝關節及足部 | 小腿、踝關節及足部運動傷害防護 | 講授、討論。 |
09 04/16 | 期中考 | 期中考 | 講授、討論。 |
10 04/23 | 膝關節 1 | 膝關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
11 04/30 | 膝關節 2 | 膝關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
12 05/07 | 大腿及髖關節 | 大腿及髖關節運動傷害防護 | 講授、討論。 |
13 05/14 | 脊椎 | 脊椎運動傷害防護 | 講授、討論。 |
14 05/21 | 頭部、眼、耳及鼻之運動傷害 | 頭部、眼、耳及鼻之運動傷害防護 | 講授、討論。 |
15 05/28 | 胸腔及腹部 | 胸腔及腹部運動傷害防護 | 講授、討論。 |
16 06/04 | 運動復健的運用 | 運動復健的運用 | 講授、討論。 |
17 06/11 | 關節活動術 | 關節活動術 | 講授、討論。 |
18 06/18 | 期末考 | 期末考 | 講授、討論。 |
◎課程要求: 作業與出缺席
期中期末測驗 |
◎成績考核 期中考30% 期末考40% 口頭報告30% |
◎參考書目與學習資源 運動急救(2010) 黃啟煌總校閱,台北市:華騰文化股份有限公司
運動傷害與急救(2008) 黃啟煌等合著,台中市:華格那企業
Prentice, W. (2009). Arnheim’s principles of athletic training. (13th ed.) , Boston,
McGraw Hill. |
◎教材講義 請改以帳號登入校務系統選擇全校課程查詢方能查看教材講義 |