◎系所教育目標: 本系培養具備專任運動教練人才或中小教之體育教師、並提供樂齡運動指導員、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程作為第二專長,因應就業市場之多元化。 |
◎核心能力 | 關聯性 |
1.體育教學之專業能力 | 4 關聯性稍強 |
2.基礎體育運動學科的知識與理論 | 5 關聯性最強 |
3.基礎運動科學與運動休閒領域等研究能力 | 4 關聯性稍強 |
4.多元運動項目之運動技能 | 5 關聯性最強 |
5.活動賽會或教學等規劃與執行之能力 | 4 關聯性稍強 |
6.具有樂齡運動規劃與指導能力 | 5 關聯性最強 |
◎本學科內容概述: 由簡入繁,把最難的放在最早的階段,以簡易的方式學習,不斷的精進、不斷的複習,提昇游泳技術及教學技能,以達培養泳游師資人材之目標。 |
◎本學科教學內容大綱: 1. 蛙式 2. 蝶式 3. 捷泳 4. 仰泳 5. 蛙式 6. 蝶式 7. 轉身動作 8. 水中遊戲 |
◎本學科學習目標: 加強體育系學生游泳能力、提昇游泳技術、教學技能,以達培養泳游師資人材之目標。 |
◎教學進度: |
週次 | 主題 | 教學內容 | 教學方法 |
01
| 授課大綱內容解說 | 授課大綱內容解說;四式泳姿欣賞 | 操作/實作、講授、討論。 |
02
| 蝶式基本動作練習 | 由海豚式進入蝶式、蝶式腿部動作 | 操作/實作、講授、討論。 |
03
| 蝶式基本動作練習 | 蝶式單臂划手、分解動作 | 操作/實作、講授、討論。 |
04
| 蝶式基本動作練習 | 蝶式、分解動作、配合 | 操作/實作、講授、討論。 |
05
| 蝶式基本動作練習 | 蝶式長泳 | 操作/實作、講授、討論。 |
06
| 蝶式基本動作練習 | 蝶式長泳 | 操作/實作、講授、討論。 |
07
| 期中評量(蝶式) | 期中評量(蝶式)測驗(50m 80分、100m100分)。 | 操作/實作、講授、討論。 |
08
| 蛙式基本動作練習 | 由海豚式進入蛙式、蛙式腿部動作 | 操作/實作、講授、討論。 |
09
| 蛙式基本動作練習 | 蛙式複習及長泳訓練。 | 操作/實作、講授、討論。 |
10
| 蛙式基本動作練習 | 蛙式轉身、複習及長泳訓練。 | 操作/實作、講授、討論。 |
11
| 仰式基本動作練習 | 仰泳複習與動作分析。 | 操作/實作、講授、討論。 |
12
| 仰式基本動作練習 | 仰泳複習與長泳練習。 | 操作/實作、講授、討論。 |
13
| 捷泳(自由式)基本動作複習 | 捷泳動作分析與複習 | 操作/實作、講授、討論。 |
14
| 捷泳(自由式)基本動作複習 | 自由式進階動作練習 | 操作/實作、講授、討論。 |
15
| 捷泳(自由式)基本動作複習 | 自由式轉身滾翻轉身練習 | 操作/實作、講授、討論。 |
16
| 水中遊戲 | 水中遊戲引導與創新 | 操作/實作、講授、討論。 |
17
| 期未評量 | 期未評量(200m混合式或400m長泳)。 | 操作/實作、講授、討論。 |
18
| 補考 | 蝶式(50m 80分、100m100分)。200m混合式或400m長泳 | 操作/實作、講授、討論。 |
◎課程要求: 初具游泳教練及救生員入學測驗資格 |
◎成績考核 課堂參與討論40% 期中考30% 期末考30% 補充說明:教學評量:50M蝶式佔30%、200M混合式or400M十五分鐘(任何姿勢式)佔30%。
3.平時成績40%(以下水次數計算) |
◎參考書目與學習資源 游泳技術指南 歐內斯特 W.馬格利索 著 府佩官譯
游泳教學與水上安全 府佩官 著
水安全游泳教學教材 中華民國紅十字會總會編印 |
◎教材講義 請改以帳號登入校務系統選擇全校課程查詢方能查看教材講義 |