◎系所教育目標：
本系培養具備專任運動教練人才或中小教之體育教師、並提供樂齡運動指導員及運動休閒管理學程作為第二專長，因應就業市場之多元化。 |
| ◎核心能力 | 關聯性 |
| 1.體育教學之專業能力 | 4 關聯性稍強 |
| 2.基礎體育運動學科的知識與理論 | 3 關聯性中等 |
| 3.基礎運動科學與運動休閒領域等研究能力 | 2 關聯性稍弱 |
| 4.具有樂齡運動規劃與指導能力 | 2 關聯性稍弱 |
◎本學科內容概述：
了解基本的運動傷害急救及貼紮知識與技能，並且培養正確運動傷害防護觀念，學會身體各部位預防性的貼紮方式，運動護具與彈性繃帶的使用；各式貼布的使用時機與應用；常見運動傷害的貼紮方式。 |
◎本學科教學內容大綱：
1. 運動相關護具
2. 貼 /包紮簡介
3. 肩關節、肘關節之貼 /包紮
4. 前臂、手腕、手指及手部之貼 /包紮
5. 足部、踝部與小腿之貼 /包紮
6. 膝部、大腿與軀幹部位之貼 /包紮
7. 膝關節大腿及髖關節之貼 /包紮
8. 肌內效貼紮原理與原則
9. 肌內效貼紮(上下肢、軀幹部位、其他部位) |
◎本學科學習目標：
本學科的主要目標在幫助學生了解基本的運動傷害急救及貼紮知識與技能，並且培養正確運動傷害防護觀念。
學生經由這門課可以學會身體各部位預防性的貼紮方式；運動護具與彈性繃帶的使用；各式貼布的使用時機與應用；常見運動傷害的貼紮方式。 |
| ◎教學進度： |
| 週次 | 主題 | 教學內容 | 教學方法 |
01
| 課程簡介 | 課程簡介 | 講授、討論。 |
02
| 運動相關護具 | 運動護具理論與實務 | 講授、討論。 |
03
| 貼 /包紮簡介 | 運動貼紮方式及技巧之原則 | 操作/實作、講授、討論。 |
04
| 肩關節之貼 /包紮 | 肩關節貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
05
| 肘關節之貼 /包紮 | 肘關節貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
06
| 前臂、手腕、手指及手部之貼 /包紮 | 前臂、手腕、手指及手部貼 /貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
07
| 足部之貼 /包紮 | 足部之貼 /包紮之理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
08
| 踝部與小腿之貼 /包紮 | 踝部與小腿位貼 /包紮之理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
09
| 期中考 | 貼紮測驗 | 作業/習題演練。 |
10
| 膝部、大腿與軀幹部位之貼 /包紮 | 膝部、大腿與軀幹部位之貼 /包紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
11
| 膝關節大腿及髖關節之貼 /包紮 | 膝關節大腿及髖關節之貼 /包紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
12
| 膝部、大腿與軀幹部位之貼 /包紮 | 膝部、大腿與軀幹部位之貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
13
| 肌內效貼紮原理與原則 | 上肢肌內效貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
14
| 肌內效貼紮2 | 下肢肌內效貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
15
| 肌內效貼紮3 | 軀幹部位肌內效貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
16
| 肌內效貼紮4 | 其他部位肌內效貼紮理論與實務 | 操作/實作、講授、討論。 |
17
| 複習 | 綜合演練 | 操作/實作。 |
18
| 期末考 | 期末考 | 操作/實作。 |
◎課程要求：
出席率
期中考
期末考 |
◎成績考核
期中考30%
期末考40%
作業/習題演練30% : 含出缺席
|
◎參考書目與學習資源
運動貼紮法/ 王百川，台中市：華格那企業
自編講義 |
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