◎系所教育目標：
本系培養具備專任運動教練人才或中小教之體育教師、並提供樂齡運動指導員及運動休閒管理學程作為第二專長，因應就業市場之多元化。 |
| ◎核心能力 | 關聯性 |
| 1.體育教學之專業能力 | 3 關聯性中等 |
| 2.基礎體育運動學科的知識與理論 | 3 關聯性中等 |
| 3.基礎運動科學與運動休閒領域等研究能力 | 2 關聯性稍弱 |
| 4.多元運動項目之運動技能 | 4 關聯性稍強 |
| 5.活動賽會或教學等規劃與執行之能力 | 2 關聯性稍弱 |
| 6.具有樂齡運動規劃與指導能力 | 3 關聯性中等 |
| 7.具有運動休閒管理專業能力 | 2 關聯性稍弱 |
◎本學科內容概述：
教導武術不同項目之動作技能，以熟悉各種不同類型國術項目技術操作。 |
◎本學科教學內容大綱：
教導五步拳、太極八法、擒拿法等基本動作及套路。 |
◎本學科學習目標：
1.認識武術類別及其基本知識
2.藉由技術練習達到強身健體，防身自衛
3.培養良好的禮儀及道德
4.發展多元運動項目 |
| ◎教學進度： |
| 週次 | 主題 | 教學內容 | 教學方法 |
01
09/12 | 課程講解 | 學期授課說明、成績考核說明、
運動常識與運動傷害認知 | 操作/實作、講授。 |
02
09/19 | 五步拳 | 並步抱拳採打（半馬步立掌、弓步沖拳） | 操作/實作、講授。 |
03
09/26 | 五步拳 | 並步抱拳採打（半馬步立掌、弓步沖拳） | 操作/實作、講授。 |
04
10/03 | 五步拳 | 踢打（彈腿馬步）馬步架沖 | 操作/實作、講授。 |
05
10/10 | 五步拳 | 歇步蓋掌左沖拳提膝右穿掌（金雞獨立右穿） | 操作/實作、講授。 |
06
10/17 | 五步拳 | 仆步左插掌（伏虎式）刁手上步虛步挑掌收式;弓步雙剪、並步抱拳 | 操作/實作、講授。 |
07
10/24 | 五步拳 | 套路動作複習 | 操作/實作、講授。 |
08
10/31 | 五步拳 | 套路動作複習 | 操作/實作、講授。 |
09
11/07 | 期中考試 | 考試 | 操作/實作、講授。 |
10
11/14 | 太極八法 | 掤、捋、擠、按 | 操作/實作、講授。 |
11
11/21 | 太極八法 | 采、挒、肘、靠 | 操作/實作、講授。 |
12
11/28 | 太極八法 | 套路動作複習 | 操作/實作、講授。 |
13
12/05 | 太極八法 | 套路動作複習 | 操作/實作、講授。 |
14
12/12 | 擒拿法 | 手掌頭部胸部
肩部解脫法 | 操作/實作、講授。 |
15
12/19 | 擒拿法 | 禪手 | 操作/實作、講授。 |
16
12/26 | 擒拿法 | 動作複習 | 操作/實作、講授。 |
17
01/02 | 五步拳、太極八法、擒拿法 | 總複習 | 操作/實作、講授。 |
18
01/09 | 期末考試 | 期末考試 | 操作/實作、講授。 |
◎課程要求：
1.注意服裝(運動服.鞋)
2.上課態度、服務精神
3.師生及同儕互動
4.出席率(勿遲到) |
◎成績考核
期中考30%
期末考30%
出席率、操作/實作、服務精神、師生及同儕互動 40%
補充說明：無 |
◎參考書目與學習資源
以小搏大，格鬥技全圖解：防身、健身、看懂比賽這本就夠用！ |
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