國立嘉義大學112學年度第1學期教學大綱

課程代碼11213650050上課學制大學部
課程名稱健康與體育概論 Introduction of Health and Physical Education授課教師 (師資來源)丁文琴(體健休系)
學分(時數)2.0 (2.0)上課班級體健休系1年甲班
先修科目必選修別必修
上課地點樂育堂 BD507 授課語言國語
證照關係晤談時間星期1第7節~第8節, 地點:民雄樂育堂BD504-1 星期3第3節~第4節, 地點:民雄樂育堂BD504-1
永續發展目標[SDGs]之關聯性健康與福祉; 優質教育
課程大網網址https://web085004.adm.ncyu.edu.tw/Syllabus/Syllabus_Rpt.aspx?CrsCode=11213650050
備 註
本課程之教學主題、內容或活動是否與性別平等議題有相關之處:否本課是否使用原文教材或原文書進行教學:否

◎系所教育目標:
本系培養具備專任運動教練人才或中小教之體育教師、並提供樂齡運動指導員、運動休閒管理學程及運動科學與訓練學程作為第二專長,因應就業市場之多元化。
◎核心能力關聯性
1.體育教學之專業能力3 關聯性中等
2.基礎體育運動學科的知識與理論5 關聯性最強
3.基礎運動科學與運動休閒領域等研究能力5 關聯性最強
4.多元運動項目之運動技能2 關聯性稍弱
5.活動賽會或教學等規劃與執行之能力2 關聯性稍弱
6.具有運動休閒管理專業能力1 關聯性最弱
◎本學科內容概述:
教導健康與體育學習領域之基本理念、分段能力指標及與基本能力之關係等相關知識,十二年國民基本教育健康與體育領域的學習重點。
◎本學科教學內容大綱:
教導生長與成長、飲食與健康、運動與健康、運動與欣賞、運動的生理、健身與競技運動心理學、運動技能、性別教育與健康、健康與社會、運動與品格教育、運動與生命教育、全人體適能等相關的基本知識。
◎本學科學習目標:
1.瞭解健康和體育的意涵,以及健康與體育的關聯。
2.了解生長和身心發展的要點,以及飲食和健康的關係。
3. 能分析和論述運動和健康的內涵
4.概述運動的基礎生理、健身與競技運動心理學、運動社會學、生命教育。
5. 探討健康與體育如何生活上實踐,進而養成終身運動並保持全人健康。
◎教學進度:
週次主題教學內容教學方法
01
09/11
課程介紹與討論課程介紹與討論講授、討論。
02
09/18
生長與成長生長與成長作業/習題演練、講授、討論。
03
09/25
飲食與健康飲食與健康講授、討論。
04
10/02
運動與健康一運動與健康一講授、討論。
05
10/09
運動與健康二運動與健康二
於10月4日(三)下午13:20-15:10補課
操作/實作、講授、討論。
06
10/16
運動營養運動營養
業師授課
操作/實作、講授、討論。
07
10/23
運動的生理運動的生理操作/實作、講授、討論。
08
10/30
運動的生理運動的生理講授、討論。
09
11/06
期中考期中考筆試。
10
11/13
運動的生理
全人體適能
運動的生理
全人體適能
操作/實作、講授、討論。
11
11/20
全人體適能全人體適能操作/實作、講授、討論。
12
11/27
全人體適能
健身與競技運動心理學
全人體適能
健身與競技運動心理學
操作/實作、討論。
13
12/04
健身與競技運動心理學健身與競技運動心理學操作/實作、討論。
14
12/11
健身與競技運動心理學健身與競技運動心理學操作/實作、講授、討論。
15
12/18
運動與社會運動與社會操作/實作、講授、討論。
16
12/25
高齡體適能高齡體適能講授、討論。
17
01/01
期末考期末考講授、討論。
18
01/08
補考補考講授、討論。
◎課程要求:
準時上課
◎成績考核
課堂參與討論30% : 出席率、上課參與學習態度
期中考35% : 筆試
期末考35% : 筆試
◎參考書目與學習資源
周宏室等(2015)。健康與體育概論。台中市:華格那。(指定教科書)
方進隆(2019)。運動處方。台北市:華都文化。
游念玲譯(2016)。運動營養學超入門:。台中市:晨星。岡村浩嗣著。
楊定一(2012)。真原醫21世紀最完整的預防醫學。台北市:天下雜誌股份有限公司。
◎教材講義
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1.請尊重智慧財產權、使用正版教科書並禁止非法影印。
2.請重視性別平等教育之重要性,在各項學生集會場合、輔導及教學過程中,隨時向學生宣導正確的性別平 等觀念及尊重多元性別,並關心班上學生感情及生活事項,隨時予以適當的輔導,建立學生正確的性別平等意識。